Méditation de pleine conscience au Temple zen

L’association Médiation & Méditation (à but non lucratif) organise à compter du 01/02/2019 à 17h à 18h30 des séances de méditation guidée (préparations à la méditation) à vocation d’apaisement des tensions, des frustrations, du stress et des ferments de colère et d’anxiété. Cycle de 8 semaines.

Sous la conduite de Jean-Marc BAZY, titulaire du DU Médecine Neurosciences & Méditation.

Conditions : 40€ pour 8 semaines et 20€ d’adhésion à l’association.

Ces séances sont destinées à toutes celles et ceux qui souhaitent s’initier à la méditation de pleine conscience. Celle-ci est un excellent tremplin d’ouverture ultérieure à la méditation zen.
Inscription auprès de Jean-Marc par téléphone au 06 80 02 55 31 ou par mail :
mediationmeditation@gmail.com