Zazen, la pratique

Zazen, la pratique de la méditation, permet à chacun de retrouver un sens à son existence. Assis, droit et tranquille, nous observons  notre mental et notre corps. Les évènements que nous traversons, reprennent leur juste place avec leur signification. Notre conscience et nos perceptions s’aiguisent, notre « égo » se relativise. Un calme s’instaure ouvrant à une autre dimension de nous-mêmes. Je vous invite à cette expérience, votre découverte sera immense. Shingyo Jikiryu Hubert FRIZON

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