Journées de méditation

Quand et Où ?

Les journées se déroulent au Temple Gudo-Ji 156 ter Cours Tolstoï à Villeurbanne, de 9h00 à 17h00. Les dates sont publiées en ligne dans l'agenda. Une participation consciente est demander en fonction de vos moyen.

Programme :

De 9h à 12h30 :
  • Explication de la posture pour les nouveaux pratiquants
  • méditation assise (zazen) pendant 30 minutes
  • méditation marchée (kinhin) pendant 10 minutes
  • zazen (30 minutes)
  • kinhin (10 minutes)
  • zazen (30 minutes)
  • Temps de Questions/Réponses, Enseignement.
Pause le midi pour préparer et prendre le repas ensemble. De 14h à 17h : L’après-midi se déroule avec un temps de travail méditatif au temple suivi d’un temps de zazen. Pour toute information supplémentaire, contactez-nous.

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