Journées de méditation
Quand et Où ?
Les journées se déroulent au Temple Gudo-Ji 156 ter Cours Tolstoï à Villeurbanne, de 9h00 à 17h00.
Les dates sont publiées en ligne dans l'agenda.
Une participation consciente est demander en fonction de vos moyen.
Programme :
De 9h à 12h30 :
- Explication de la posture pour les nouveaux pratiquants
- méditation assise (zazen) pendant 30 minutes
- méditation marchée (kinhin) pendant 10 minutes
- zazen (30 minutes)
- kinhin (10 minutes)
- zazen (30 minutes)
- Temps de Questions/Réponses, Enseignement.
Pause le midi pour préparer et prendre le repas ensemble.
De 14h à 17h :
L’après-midi se déroule avec un temps de travail méditatif au temple suivi d’un temps de zazen.
Pour toute information supplémentaire, contactez-nous.
